Vers un mieux-être au quotidien
La réflexologie en bref
C’est une pratique thérapeutique basée sur la stimulation des zones réflexes du pied. Chaque zone est associée à un organe, un système, un membre ou une fonction du corps. Exercer le toucher réflexe – des pressions manuelles – sur ces zones, stimule à distance les fonctions et parties du corps pour aider l’organisme à retrouver son équilibre.
Bienvenue !
Je suis convaincue qu’en étant bien dans son corps, sa tête, ses « baskets », nous pouvons nous épanouir et utiliser notre énergie pour réaliser nos défis personnels, professionnels au maximum de nos capacités et tout simplement avoir une qualité de vie au quotidien.
Le corps est une merveilleuse machine qui a en elle les ressources pour nous aider à aller mieux.
Mais parfois il manque juste le coup de pouce d’un praticien pour que la situation évolue.
J’ai choisi de pratiquer la réflexologie car elle permet avec douceur et efficacité d’agir sur la globalité de l’Être : physique, émotionnel, mental et énergétique.
Après m’être formée en anatomie, physiologie, technique réflexologique, accompagnement émotionnel, énergétique chinoise appliquée à la réflexologie, je vous accompagne sur le chemin de l’équilibre et du mieux-être au quotidien.
Écoute, bienveillance et confidentialité seront au rendez-vous.
Les bienfaits
La réflexologie a une action préventive, curative et relaxante. Il s’agit d’une méthode non-invasive qui n’entraine pas d’effets secondaires. Elle permet de travailler sur la globalité de l’Être : physique, émotionnelle, mental et énergétique
Chaque séance est personnalisée en fonction de vous et vos besoins.
La réflexologie peut accompagner sur une grande variété de maux du quotidien :
Stress
Accompagnement à la gestion du stress et troubles associés comme maux de tête, de dos, troubles du sommeil, anxiété…
Troubles musculaires et articulaires
Réductions des douleurs dues aux contractions musculaires, torticolis, tendinites, dorsalgie, lumbago, sciatique, arthrose…
système digestif
Agit sur le système digestif : constipation, diarrhées, remontées acides, nausées…
Troubles saisonniers
Soutien aux changements de saison et déséquilibres associés : allergies, baisse des défenses immunitaires, baisse de tonus…
Autres
système ORL, hormonal, génital, urinaire, nerveux, cardiovasculaire… circulation sanguine et lymphatique problèmes cutanés
Stress
Accompagnement à la gestion du stress et troubles associés comme maux de tête, de dos, troubles du sommeil, anxiété…
Troubles musculaires et articulaires
Réductions des douleurs dues aux contractions musculaires, torticolis, tendinites, dorsalgie, lumbago, sciatique, arthrose…
système digestif
Agit sur le système digestif : constipation, diarrhées, remontées acides, nausées…
Troubles saisonniers
Soutien aux changements de saison et déséquilibres associés : allergies, baisse des défenses immunitaires, baisse de tonus…
Autres
système ORL, hormonal, génital, urinaire, nerveux, cardiovasculaire… circulation sanguine et lymphatique problèmes cutanés
La Réflexologie n’a pas pour but d’établir un diagnostic ou remplacer un traitement médical conventionnel.
Elle ne doit en aucun cas dispenser d’une consultation médicale.
Contre-indication en cas de phlébite, thrombose, blessure ou traumatisme du pied récent.
Séances individuelles
La réflexologie s’adresse à tout public et à tout âge de la vie.
Notre corps physique, émotionnel, notre psychisme, notre énergie sont en constante interaction et s’autorégulent pour nous maintenir à l’état d’équilibre et permettre notre unicité.
Tout est mouvement
Les évènements particuliers de la vie, les transitions, les passages aux différents âges de notre vie (bébé, adolescent, l’entrée à l’âge adulte, désir de grossesse, maternité, ménopause, vieillesse), notre mode de vie, notre environnement, les sollicitations intellectuelles et physiques répétées ou intensive… Nous avons beau avoir une grande capacité d’adaptation tous ces changements viennent au fur et à mesure ou ponctuellement perturber le maintien de notre équilibre. C’est alors que survient l’apparition de troubles qu’ils soient d’ordre physique, émotionnel, comportementaux, énergétique. Ceux-ci peuvent s’exprimer de diverses manières et à des degrés d’intensité variables.
La réflexologie peut vous accompagner pour soutenir le processus d’autorégulation et de retour à l’état d’équilibre.
Entreprise
Vous souhaitez améliorer le bien-être et la qualité de vie au travail de vos salariés ?
Je vous propose de profiter des bienfaits de séances de réflexologie plantaire dans vos locaux, à l’occasion de séminaires…
Pour permettre à vos collaborateurs de faire face aux situations générant du stress, je vous propose également, un atelier de 1h30 de gestion du stress (capacité 10-12 personnes)